التخطي إلى المحتوى

ترهلات الثدي موضوع يزعج الكثير من النساء فمن علامات الانوثه الثدي المشدود

الكثير من السيدات والفتيات يعانوا من ترهلات الثدي واخريات  يعانوا من صغر حجم الثدي ومن المعروف ان عمليات شد الثدي وتكبيره مكلفه للغايه ولها اضرار كثيره فأن من المعروف ان الثدي ليس به عضلات ولكنه يتكون من الانسجه الضامه والدهون ولذلك يجب المحافظه عليه بالتمارين الرياضيه والوصفات الطبيعيه .

■إليكي بعض الوصفات الطبيعيه لشد ترهلات الثدي وتكبيره والحفاظ عليه

● الوصفه الاولي بياض البيض :

من المعروف ان البيض له خصائص قويه وقابضه في شد ترهل الثدي ويساعد علي رفع الجلد المترهل

• طريقه تحضير الوصفه :

 نقوم باحضار بيضه وخفقها جيدا ثم ضعيها علي الثدي لمده نصف ساعه ثم تغسل بالماء البارد .

● الوصفه الثانيه زيت الزيتون :

فإن زيت الزيتون فعال للغايه في شد ترهلات الثدي لانه به فيتامينات تغذي الجلد وتعيد له مرونته

• طريقه تحضير الوصفه :

نفرك الثدي بزيت الزيتون بطريقه دائريه بعكس عقارب الساعه لمده 20 دقيقه حتي يحدث تولد حراره لتنشيط الدوره الدمويه يكرر هذا كل مساء .

● الوصفه الثالثه زبده الشيا :

تحتوي زبده الشيا علي فيتامين E المعزز لشد ترهلات الثدي

• طريقه تحضير الوصفه :

يدلك الثدي بزبده الشيا من الاسفل الي اعلي لمده 15 دقيقه متواصله ويكرر هذا ثلاث مرات اسبوعيا .

● الوصفه الرابعه صفار البيض والخيار :

من المعروف ان صفار البيض يحتوي علي بورتين الذي يساعد في شد ترهلات الثدي والخيار ايضا يقوم بتنعيم الجلد واعاده نضارته

• طريقه تحضير الوصفه :

يضرب الخيار في الخلاط ثم نقوم بتصفيته ونمزج عصير الخيار مع صفار البيضه والقليل من الردة جيدا ليصبح عجينه ونضعه علي الثدي لمده نص ساعه ويغسل بالماء الدافئ ويكرر مرتين في الاسبوع .

● الوصفه الخامسه الحلبه :

تحتوي الحلبه علي مضادات للاكسده وفيتامينات التي تساعد في تكبير الثدي وشد ترهلاته

• طريقه تحضير الوصفه :

نغلي بذور الحلبه جيدا في اثنين كوب من الماء لمده 5 دقائق ثم نقوم بتصفيتها من البذور ونأخذ الماء المصفي  ونحضر نصف كوب حلبه مطحونه مع ربع كوب  زيت سمسم ونقوم بمزج المكونات جيدا ونضعها علي الثدي لمده 30 دقيقه حتي يجف ونقوم بفركه بالماء الدافئ في طريقه دائريه وتستعمل هذه الوصفه مره اسبوعيا .

● الوصفه السادسه التدليك بالثلج :

المعروف عن الثلج انه يقوم بشد الجلد وشد اي ترهلات ومن مميزاته حزم الثدي ورفعه وانكماش انسجته

• طريقه تحضير الوصفه :

تدليك الثدي بقطعه ثلج بطريقه دائريه لمده دقيقتين ثم قومي بلبس حماله الثدي المناسبه لكي بعد التدليك بالثلج مباشره ليأخذ الثدي وضع الرفع الذي سببه الثلج في انكماش الانسجه .

● الوصفه السابعه ماء الورد :

نحضر نصف كوب ماء ورد علي نصف كوب ماء ويشرب علي الريق يوميا فذلك يساعد علي تكبير الثدي وشد الترهلات .

●الوصفه الثامنه ممارسه الرياضه :

يجب ممارسه الرياضه يوميا فان هذا يساعد علي الحصول علي ثدي مشدود ومظهره رائع وينصح اثناء ممارسه الرياضه ارتداء حماله الثدي المناسبه لتساعد علي رفع الثدي .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *