كن انت صانع الحدث

أخبار عاجلة

شعري هو عنوان جمالي

الشعر هو تاج المرأه الذي يجب العنايه به،اليكم الان بعض الطرق والوصفات لتغذية الشعر والحفاظ عليه.

اولا التغذيه السليمه :

يجب تناول الطعمه الغنيه بالبروتينات والالياف والمعادن وايضا المكسرات فهي مفيده جدا للشعر

ثانيا الابتعاد قدر الامكان عن استخدام مجففات الشعر :

فدرجات الحراره العاليه قد تؤدي الي تقصف الشعر وتلفه

ثالثا التقليل من استخدام الوان الشعر :

رابعا استخدام الشامبو والبلسم :

يجب استخدام الشامبو والبلسم المناسب لنوع الشعر والذي يعمل علي علاجه ومنع تقصفه

خامسا شرب الماء :

الماء يساعد علي تقليل جفاف البشره والشعر للحصول علي شعر صحي

سادسا استخدام الوصفات الطبيعيه :

الزيوت الطبيعيه غنيه بالعديد من الفوائد للشعر فهي تساعد علي اطالة الشعر وايضا معالجه التقصف والهيشان وبعض تلك الزيوت (الجرجير, جوزالهند, زيت الوز الحلو, زيت السمسم) وهناك ايضا العديد غيرهم من الزيوت المفيده للشعر

وصفه لعلاج الشعر وتطويله :

قومي بإحضار زيت الخروع والجرير وزيت جوز الهند وقومي بتدفئتهم قليلا

ثم قومي بعمل مساج للشعر بحركات دائريه

اتركي الزيوت علي الشعر لمده 20 دقيقه ثم قومي بغسل الشعر بالشامبو والبلسم وستحصلي علي نتائج مبهره.

كلمات دليلية:

التغذية السليمه الوان الشعر تاج المرأه شرب الماء

شارك المقال من خلال

اكتب تعليق